Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы, как похлопывания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.