Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала мастер разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он подключает интенсивные приёмы типа надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от поясницы, лопаток до шеи и плеч. По окончании все воздействия направлены на расслабление мышц.