Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует интенсивные приёмы: разминания, "сверления" и т.д. Специалист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.